博客來網路書店秒殺出清

40歲登上健康快車限時極品 博客來

博客來網路書店<40歲登上健康快車>是一本特別為30-50歲中青年所寫的保健書籍。這個年齡的群體大部分在為事業打拼奮鬥，常常因為忽略健康，壓力過大而罹患慢性病到老，嚴重者還會過勞，導致英年早逝，這些都是我們所不願見到的。因此本書全面分析中青年群體健康問題的成因，並提供了精采豐富、切實可行的健康生活方案。書中沒有長篇說教理論，也沒有艱澀難懂的醫學數據，完全以風趣幽默的文筆，親切易懂的實例，朗朗上口的順口溜，隨時提醒讀者，保持身體健康所需要注意的事項。簡易可行的生活方案，在觀念上有「慢生活」「不動氣」「愛妻愛子愛家庭」，在良好習慣上有「戒菸酒」「適量運動三、五、七」「時間分配8—4—4」，在?食原則上有「12345，紅黃綠白黑」「什麼都吃，適可而止」等等。

在中國大陸廣受歡迎，贏得健康教育專家美譽之稱的洪昭光教授，博客來書店特別於這本暢銷新書中提醒我們:要想健康快樂、100歲以前沒有大病，核心是把握好人生健康的「黃金20年」——男人30-50歲，女人40-60歲。只要把握好這健康快樂的20年，就為自己事業的成功提供了可靠的健康保證，更為無限美好的人生風景打開了一扇窗口。擁有本書，就好像手持一張健康快車的乘票。40歲登上健康快車，你就能健康快樂100歲！

作者簡介洪昭光博客來網路書店歡迎您中國衛生部健康教育首席專家，心血管病防治科研領導博客來網路書局小組副組長，老年保健協會心血管病專家委員會主任委員。首都醫科大學附屬北京安貞醫院研究員、教授、主任醫師。1939年生於福建廈門古浪嶼，1961年畢業於上海第一醫學院，1981至1983年在美國芝加哥西北大學醫學院任訪問學者。博客來近年洪昭光在中央電視臺「東方時空」、「焦點訪談」及地方電視臺多種欄目頻繁露面，在全國各地舉辦健康演講、報告超過1000場，在主流網站上頻繁露面。他的講座內容被觀眾做成「手抄本」流傳全國，版本多達68種；以他的健康講座為主打內容的圖書<登上健康快車>在短短三個月內就暢銷100萬冊，他的相關健康教育圖書在近幾年銷量達數百萬冊。


博客來

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  作者： 洪昭光    新功能介紹
• 出版社：稻田    新功能介紹
• 出版日期：2006/11/15
• 語言：繁體中文

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40歲登上健康快車限時極品

內容來自YAHOO新聞

美學者撰文質疑蔡 洪：美國行破功

美國學者撰文質疑民進黨主席蔡英文在最近的抗爭活動的立場，認為美國應該重新檢視對台灣的安全承諾。國民黨總統參選人洪秀柱今天(11日)受訪時表示，蔡英文認為6月訪問美國收穫豐碩，但是這篇評論卻讓蔡英文美國行「破功」。

美國學者郝志堅(Dennis Hickey)在外交家雜誌(Diplomat)撰文，質疑民進黨主席蔡英文在最近幾次抗爭活動中，有「租用暴民」的行為，資助抗爭民眾攻擊政府機構；文章並指出，美國人認為台灣不再是民主典範，應該重新思考對台灣的安全承諾。

洪秀柱表示，民進黨認為蔡英文訪問美國成果豐碩，美方接受「維持現狀」的說法，但這篇評論正好讓蔡英文的美國行「破功」。她說：『(原音)我覺得這是一個非常嚴重的問題，也凸顯一點，蔡英文主席今年6月到美國去，回來認為收穫很豐盛，認為她通過美國這一關，認為她所說的台海的維持現狀說能讓美國滿意，但事實上這篇評論讓她的美國行完全破功。』

洪秀柱表示，台灣民主進程走到現在，發生政府機構被佔領的情況，引發美國質疑台灣的民主法治，有7成以上的美國民眾不願在兩岸發生戰爭時，協助台灣，她認為這是非常嚴重的情況。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美學者撰文質疑蔡-洪-美國行破功-100300754.html

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