博客來網路書店秒殺出清

看就懂0-12個月育嬰手冊強檔限時

看就懂0-12個月育嬰手冊強檔限時能從多個不同角度分析，為孩子的人生提供穩健基礎。

看完還讓我回味無窮，看的時侯令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作!

誠意推薦看就懂0-12個月育嬰手冊強檔限時給大家看喔!

看就懂0-12個月育嬰手冊強檔限時曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

它在網路上很夯，總而言之它的評價很高，人氣蠻不錯，

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

好看的親子教養看就懂0-12個月育嬰手冊強檔限時全書的內容大意

最新與最多的親子教養，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來網路書店博客來網路書局博客來書店博客來

• 定價：500元
• 優惠價：9折450元
• 本商品單次購買10本8折400元

看就懂0-12個月育嬰手冊強檔限時

內容來自YAHOO新聞

防口乾疲勞！快吃奇異果、梨子拒絕秋燥症

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）時序進入立秋，「秋老虎」已在不知不覺悄悄來報到！由於入秋後，空氣溼度減少，體內水份不足、暑濕不易散發，導致抵抗力變弱，容易出現呼吸系統疾病、皮膚乾癢、心血管疾病及大便乾結等常見的4大「秋燥症」症狀，因此，醫師呼籲民眾，除了要多喝水外，也可多吃潤燥生津的水果，如奇異果、梨子、柑橘等。

口乾舌燥、皮膚乾裂　皆為秋燥症症狀

秋天因雨水較少，體內津液減少，導致體暑濕不易散發，肺氣易受到濕邪所傷，也就是中醫所說的「燥易傷肺」，對此，吳明珠中醫師表示，肺是指整個呼吸系統，又通皮膚、血管、大腸，一旦秋季空氣變乾燥，體內暑濕未祛時，肺、皮膚及大腸就會首當其衝，出現口乾舌燥、脣乾、喉嚨乾癢、咳嗽、皮膚乾裂、心血管疾病及大便乾結等秋燥症症狀，尤其是體質弱者、老年人感覺更甚。

夏天能量未即時補償　秋天易有疲勞感

除秋燥症外，秋季還會出現秋乏，中醫師說，夏天時因會大量出汗，使水鹽代謝失調，而過度消耗的能量，無法及時獲得補償，到了秋天人體出汗減少，體熱的產生和散發以及水鹽代謝也逐漸恢復到平衡狀態後，人體因此感到舒適，處於鬆弛的狀態，隨之而來，有一種莫名的疲憊感，這就是常說的秋乏。

奇異果、葡萄　有助健脾、祛濕

為預防秋躁症、秋乏上身，吳明珠中醫師建議可從飲食下手，以「養肺潤燥、少辛增酸」為主，少吃辛辣食物，多吃奇異果、蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜、粥、豆漿等食物，有助於增強肺部免疫功能、健脾、補肝及祛濕。

特別是奇異果、水梨、柑橘有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等功能，並且有清心安神的效果，可增強身體抵抗力，很適宜有內熱，出現肺熱咳嗽、咽乾喉痛、大便乾結的人食用。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/防口乾疲勞-快吃奇異果-梨子拒絕秋燥症-010800903.html

看就懂0-12個月育嬰手冊強檔限時推薦，看就懂0-12個月育嬰手冊強檔限時討論，看就懂0-12個月育嬰手冊強檔限時比較評比，看就懂0-12個月育嬰手冊強檔限時開箱文，看就懂0-12個月育嬰手冊強檔限時部落客
看就懂0-12個月育嬰手冊強檔限時那裡買，看就懂0-12個月育嬰手冊強檔限時價格，看就懂0-12個月育嬰手冊強檔限時特賣會，看就懂0-12個月育嬰手冊強檔限時評比，看就懂0-12個月育嬰手冊強檔限時部落客 推薦

看就懂0-12個月育嬰手冊強檔限時

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您