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內容簡介: 很多女人疏忽了更年期！不少年輕女性認為它事不關己，殊不知更年期的症狀可能三十多歲就出現，例如：月經前緊張、月經不規則或生殖力減退；四、五十歲的則為熱潮紅、夜汗、情緒不穩、陰道乾燥等而苦惱，卻不知所以然。針對女性的盲點和需求，本書先從更年期初期的各種變化說起，再提供一套受用的自療計劃。找出個人症狀，運用適度運動、營養補給、壓力處理，搭配指壓、瑜伽、動情素。大部分的，更年期症狀和疾病可以緩解與預防，並減老化速度，改善體質。

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  作者： 蘇珊拉爾克著    新功能介紹
• 出版社：文經社    新功能介紹
• 出版日期：1997/02/15
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

防淹水 國軍助堆沙包

吉安鄉公所為預防天鵝颱風帶來大雨造成淹水情形，二十二日下午吉安鄉長黃馨責成清潔隊前往海岸路設置移動式抽水機，期望增加排水效率、降低淹水問題發生，同時也準備近千包沙包與國軍合力協助民眾堆放，希望幫助民眾做緊急應變措施。

天鵝颱風沿著東部海域北上，最大陣風達十四級，花蓮也出現豪大雨，根據氣象局資料顯示中颱天鵝結構扎實，挾帶的雨量不容小覷，吉安鄉公所在晚間準備近千包的沙包要與民眾一起抗颱。吉安鄉長黃馨、仁和村長賴明章、仁安村長蔡文隆及花東防衛指揮部三十位官兵弟兄動手幫鄉民推沙包（見圖），協助民眾降低淹水困擾。鄉長黃馨表示，二十幾年來吉安鄉仁安村及仁和村長期以來飽受淹水之苦，一○二年由鄉長黃馨向公路總局爭取建置完成調整排水口增加斜度的方式以水帶水及加大箱涵容量，大幅改善南海一街淹水問題，但二、三、四街的排洪斷面不足，淹水問題依然無法獲得解決。吉安鄉南海二街至南海四街地區因西邊地勢較低，每逢豪雨即引發水患，尤其颱風過境時，帶來嚴重的淹水災情，為降低民眾淹水之苦，吉安鄉公所也緊急做應變措施，購置沙包讓民眾能緊急防水，及架設臨時性的移動式抽水機，期望加速地區排水，讓雨水能夠排放至聯合排水。

清潔隊長傅廣南指出，清潔隊已備妥二台六英吋抽水機及四台三英吋抽水機，在急降雨排水無法快速宣洩時，架設置海岸路上的移動式抽水機可將下游的水溝逕流抽除，目前已派員待命，機組也備妥，預估排水溝水位達七成會開始啟動抽水機。

黃馨感謝在三十位國軍弟兄幫忙下，協助沿路居民堆放沙包，避免因颱風豪雨造成屋內淹水，民眾財產損失，並指出在過去多次的天然災害，國軍都能迅速派兵馳援災復，對吉安鄉的各項協助總是不遺餘力。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/防淹水-國軍助堆沙包-160000833.html

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