熱賣好物嬰幼兒副食品不過敏全書分享購買
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內容簡介:
面對一大堆的疑問與不安，別擔心博客來
本書會仔細解說關於副食品的基礎知識，是各位媽媽們的最強力伙伴！
讓媽媽們第一次做／餵副食品就輕鬆上手！
★內附拉頁圖表以及從吞食期～嚼食期的副食品餵食進度速查表★
確實的資訊與詳細的解說
幫助各位媽媽們輕鬆準備美味又營養的副食品
讓寶寶們吃得健康又安心
博客來網路書局徹底打造強壯好體質！
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●5～6個月左右吞食期─→寶寶的消化吸收功能尚未成熟，副食品應從易於消化、過敏性較低的白米開始嘗試。剛開始時，先將白米以10倍水煮成稀糊的10倍粥，研磨後再1匙1匙餵給寶寶。習慣米粥後，再少量逐漸增加同為黏糊狀的蔬菜，之後才是豆腐（蛋白質來源）。這時期至少要讓寶寶習慣吞嚥食物。但是，仍應以寶寶狀態為優先考量，慢慢進行。
●7～8個月左右壓食期─→可以使用的食材增加，形式變化也更多。可給予寶寶比吞食期水分更少的食材、漸漸保留食物原貌。寶寶在壓食期會開始生長乳牙，並且已經可以使用嘴巴前方取得食物、將食物送入口中，還會學習利用舌頭或上顎確認食物的滑順度與軟硬度。這個時期能夠食用的食材增加了，所以重點是要讓寶寶體驗各式各樣的味道、舌頭觸覺等。
●9～11個月左右咬食期─→寶寶食慾變強，會開始想動手抓食物來吃。請將餐點的大小與軟硬度料理得無法讓寶寶一次整個吞嚥下去。這時期一天會吃3次副食品，一半以上的熱量及營養素皆可以從副食品中攝取。由於這時期（母乳的）鐵質開始變得不足，所以更必須考量營養均衡的問題。此外，寶寶的舌頭運作會更靈活，所以這也是練習咀嚼能力的重要時期，寶寶「想要動手抓取食物」的慾望也很高。寶寶會藉由「用手抓食物吃」，學習對食物的感受。所以盡量讓寶寶自由自在地用餐吧！
●1～1歲半左右嚼食期─→寶寶吃東西的能力越來越好，多藉由一天3餐以及點心來攝取均衡的營養，可培養寶寶確實咀嚼的習慣，餐點的軟硬度可烹調得接近成人食用的程度。嚼食期是進入幼兒餐的前置階段。然而，這個時期寶寶的內臟功能尚未發育成熟，用餐份量會因人而異，所以光是一天3餐並無法從中獲得充分的營養，於是必須在兩餐之間攝取「補充食品」，補充容易攝取不足的營養素。
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內容來自YAHOO新聞
北市社會局邀體驗通用友善住家 使生活無礙
(記者黃秀麗臺北報導)北市府社會局18日辦理2016年健康照護輔具大展暨通用友善居家環境發表記者會，即日起至22日將通用友善居家環境搬進市政府，邀請市民體驗由需求出發的生活設計，創造出來的自由空間。並邀請民眾參與3月25日至27日舉辦「2016健康照護輔具大展」，親自體會科技及人性化輔具所帶來的生活無礙。
臺北市副市長陳景峻表示，臺灣逐漸邁向高齡社會，未來每8個人就有1人是失能老人或身心障礙者，如何能讓輔助科技的提升與居家生活環境結合，減輕照顧者的負擔，提升使用者的生活品質已刻不容緩。臺北市政府、財團法人第一社會福利基金會與國立陽明大學ICF暨輔助科技研究中心合作，將於105年3月25日至27日在花博公園爭豔館舉辦「2016健康照護輔具大展」，開放社會大眾體驗，未來也期待透過政府部門公共住宅政策推動，逐步實現臺北市無障礙的居住環境，為台北市民打造可以住一輩子的家。
社會局長許立民表示，臺灣民眾使用輔具的比率相較國外偏低，實際上輔具不只是常見的輪椅、電動床或氣墊床，生活中的食、衣、住、行，都有可以協助的輔具，北市社會局此次與民間共同合作舉辦輔具大展，為的就是讓更多人了解輔具的便利，進而利用輔具改善生活，促進輔具產業的發展。如果民眾對於輔具有任何問題，也歡迎前往社會局設置的3家輔具中心參觀，將提供各類輔具諮詢與體驗。(自立晚報2016/3/18)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/北市社會局邀體驗通用友善住家-使生活無礙-081059947.html
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