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內容簡介: 博客來 以內養為核心，以為什麼需要內養、應該如何內養為主線介紹女性最需要的養顏美容內養方。從調理臟腑、排毒養顏、補氣養血、體質養顏、抗衰防老、順時養顏等各個博客來網路書局角度向讀者介紹全面內調養顏方，涵蓋飲食、運動、生活細節等多方面的內容，讓女性的身體得到全面的內調外養，達到內外兼修，展現出女性的健康美。

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• 作者： 李雲波，楊秀岩
• 出版社：電子工業出版社
• 出版日期：2015/10/01
• 語言：簡體中文

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